Prehrana i zdravlje

Prehrana i zdravlje


Uvod u aromaterapiju

Uvod u aromaterapiju

Aromaterapija, dio fitoterapije, kontrolirano je korištenje eteričnih ulja u svrhu očuvanja zdravlja te liječenja i prevencije bolesti, na svim razinama čovjekovog postojanja. Aromaterapija je specifična po tome što upotrebljava posebne ekstrakte iz biljaka – eterična/esencijalna ulja koja botaničari definiraju kao posebne žlijezde u biljkama, a aromaterapeuti ih definiraju kao...

Uvod u aromaterapiju


Voda za zdravlje, ukrasi od boca

Voda za zdravlje, ukrasi od boca

Zdravlje je stanje dobrog tjelesnog, psihičkog i društvenog blagostanja. Neki od uvjeta zdravlja su uravnotežena prehrana, tjelesna aktivnost i adekvatan unos tekućine. Liječnici i nutricionisti preporučaju unijeti 0.3 dcl vode po kilogramu tjelesne mase, a za odraslog čovjeka prosječne visine i težine to iznosi 2.5 l dnevno. Otprilike toliko naše tijelo izgubi svaki...

Voda za zdravlje, ukrasi od boca


Sadržaj kućne apoteke

Kućnu je apoteku mudro pripremiti i prije nego djetešce dode iz rodilišta jer ćete neke lijekove odmah trebati za njegu pupčića. Za njegu pupčane ranice nakon dolaska kući iz rodilišta koristi ...

Sadržaj kućne apoteke