Prehlada

Prehlada


Prehlada

Evo nas u razdoblju prehlade! Dolaze hladniji dani, vrijeme je promjenjivo, naši organizmi nespremni i osjetljivi. Naravno, kako to i inače biva, ni u ovom slučaju nesreća ne dolazi sama – počinje nova školska godina, kreće se u vrtić. Pravi mali raj za bakterije i viruse! U prosjeku, odrasla osoba prehladi se nekoliko puta godišnje – a kako bi joj onda odolio maleni dječji organizam?

Prepoznati prehladu nije problem. Ono što gotovo bez iznimke započne prvo jest - „curenje“ nosića. Dijete najprije otežano diše tijekom spavanja, a za tri dana se počne lučiti bistra tekućina koja svojim slijevanjem u ždrijelo uzrokuje podražaj na kašalj. Često je tu prisutna i temperatura koja je viša što je dijete nenaviknutije, tj. mlađe. Nakon tri dana spomenuti se sekret iz nosa mijenja u gustu žućkastu tekućinu prepunu neželjenih „stanovnika“ – i zato je vrlo važno nosić što češće ispuhivati i čistiti. Ukoliko je beba premala da bi znala puhati nosić, za to postoje odgovarajuće sisaljke koje možete nabaviti u svakoj ljekarni. Nije naodmet nabaviti i sprejeve koji pomažu pri odstranjivanju sekreta i lakšem disanju. Naravno, ukoliko je tjelesna temperatura povišena, da ćemo i nju snižavati.

Zato učite dijete da nosić treba ispuhivati, ručice prati prije jela, nakon igranja, nakon putovanja ili boravka u javnim i ostalim prostorijama izvan doma. Svakako papajte puno namirnica bogatih cinkom (Zn), jer upravo on pomaže leukocitima - našim glavnim borcima u borbi protiv zlih vanjskih napasnika. To su: grah, grašak, brokula, cvjetača, kupus, plava riba i mnogi plodovi mora, junetina, teletina, orasi, bademi,…


jasmina

Pročitano: 12412 puta

Novosti iz svijeta roditeljstva

Test na trudnoću na vašem mobitelu!
Svaka žena, koja se ikada pitala je li trudna ili ne, zna da je trominutno čekanje na očitavanje rezultata testa na trudnoću jedno od najduljih...
detaljnije
Muška kontracepcija
Žene više ne moraju razbijati glavu za koju će se kontracepciju odlučiti, niti ne moraju svoje tijelo izlagati dodatnim hormonima. Predstavljen...
detaljnije