Jesenska trudnoća

Jesenska trudnoća


Jesenska trudnoća

Trudni ste i razmišljate kako što jednostavnije prebroditi jesenske dane? Lakše je no što mislite, uživati u udobnosti i zdravlju tijekom trudnoće u ovome godišnjem dobu. Evo nekoliko naputaka kako biste to i ostvarili:

Strepite zbog izlaska iz kuće ovih kišnih, promjenjivih dana? Bojite se da ne uhvatite prehladu ili gripu? Ne znate kako se odijevati a da vam ostane udobno? Evo nekoliko ideja:

  • Uvijek nosite topli ogrtač ili tanku jaknu u slučaju da se vrijeme pogorša.
  • Imajte sa sobom kišobran kako vas iznenadna kiša ne bi iznenadila. Pokisnete li, vjerojatno je da ćete se i prehladiti.
  • Iskoristite dostupnost sezonskog voća, poput zdravih jabuka.
  • Uzmite vrijeme samo za sebe - otiđite na masažu ili manikuru, ili jednostavno pripremite toplu pjenušavu kupku.
  • Nemojte se zamarati nepotrebnim obavezama, odmarajte što više.
  • Dovoljno spavajte! Iskoristite ove kraće dane za što dulji san.
  • Potražite pomoć ukoliko vas svakodnevni poslovi, poput kuhanja i čišćenja, zamaraju.

Sezona gripe i trudnoća

Jesen je, po blagom vremenu, slična proljeću – što je dobro za trudnoću. Pa ipak, tijekom tog godišnjeg doba, posebno se moramo čuvati prehlade i gripe. Tijelo nam je zaposleno brinući se za naše bebe, pa je imunitet znatno oslabljen. Stoga je važno cijepljenjem tijekom desetog i jedanaestog mjeseca zaštiti sebe i svoje nerođene bebe.

Odijevanje u trudnoći tijekom jeseni

Jesen je zahvalna za trudničko odijevanje jer se možemo ušuškati u tople, široke i udobne veste, bez teških i nezgrapnih zimskih kaputa. Donosimo nekoliko savjeta kako biti moderno, a udobno odjevena:
  • Odaberite boje jeseni – maslinaste, smeđe, zlatne, roza
  • Trudničke traperice lako se kombiniraju i dobro izgledaju u svakom dobu godine
  • Leopard uzorak se izvrsno uklapa u jesenske dane
  • Birajte odjeću s likrom ili spandeksom
  • Kupite nekoliko rastezljivih trenirki pa se odijevajte u raznim kombinacijama
  • Nemojte kupovati čizme ili visoke cipele s vezicama – bit će vam teško zadržavati se u sagnutom položaju vezajući ih

Izvor:
AmericanBaby.com

Pročitano: 9847 puta

Novosti iz svijeta roditeljstva

Test na trudnoću na vašem mobitelu!
Svaka žena, koja se ikada pitala je li trudna ili ne, zna da je trominutno čekanje na očitavanje rezultata testa na trudnoću jedno od najduljih...
detaljnije
Muška kontracepcija
Žene više ne moraju razbijati glavu za koju će se kontracepciju odlučiti, niti ne moraju svoje tijelo izlagati dodatnim hormonima. Predstavljen...
detaljnije